「しっかり食べて、夏バテ対策・熱中症対策をしよう！」をテーマに、栄養教諭による食育指導がありました。
特にこの時期は、人の体は60～65％が水分であることから、飲み物に加えて、食事からも水分補給をしっかりすることの大切さを学びました。
また夏バテによって食欲が落ちる時期でもあることから、冷たいものばかりを摂取するのではなく、夏野菜を取り入れた食事を多くとることも大切で・・・、終業式まで残り10日間となりました。今回学んだことをしっかり意識することで、元気に過ごしたいものですね！
三郷市の給食には、必ず汁物があり（今日はワンタンスープでした）、しかも夏野菜がふんだんに使われているのもありがたいことですね！ 残さず食べることも意識していきましょう！