食育指導~しっかりと食べることは大切なこと

2022年05月10日

 5月10日(火)

 約1か月前の給食開始のころは下の時間ではやっと配膳が始まったことでしたが、今日はほぼ配膳が終了していました。やはり、できることが増えることは素晴らしいですね。

 さて、今日は本校の栄養教諭が給食の時間に、食事の大切さについてお話をしてくださいました。この中学生の時期はまさに成長期。体がどんどん大きくなる時期です。この時に必要な量の食事をとることが大切なんだそうです。約830キロカロリーを毎食摂れる撮れるようにしてくださいね。将来の健康な体を作るためにも必要な量の食事を摂れるようにしましょう。

  

 

  

 今日の給食です。このぐらい食べてますか?(ご飯は多めです)   今日の給食のヒントです