巧みな動き(保健体育)

2021年06月11日

   6月11日(金)

 体の動き(体の柔らかさ,巧みな動き,力強い動き,動きを持続する能力)を高める運動のうち、今日は巧みな動きを高めるためにダブルダッチを行いました。1,2年生での経験を活かし、回し手、跳び手ともに手慣れた動きを見せてくれていました。2人同時に跳ぶグループもあり、3年間の成長が伺えます。

 ダブルダッチとは・・・

 2本のロープを使って跳ぶなわとびです。3人以上で行ないますが、向かい合った2人のターナー(回し手)が、右手のロープと左手のロープを半周ずらせて内側に回す中を、ジャンパー(跳び手)が色々な技を交えて跳ぶというものです。手軽に誰にでもできて、集中力、持久力、リズム感、創造力、バランス、そしてチームワークが自然に身につく楽しいスポーツです。