心と体の休憩室 ~心身ともに健康な生活のために役立ててください

生活リズムを整え、心も体も健康に過ごしましょう!

1.丹後式 1日の生活表

⇒毎日の生活を充実させましょう。ぜひ、参考にして規則正しい生活を送りましょう。

2.臨時休業中のメンタルヘルスについて (埼玉県)

児童用はこちら ※保護者用はこちら

⇒臨時休業中の心のケアに♪児童のみなさんも、保護者の方も。