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教育活動等

保健委員会のお昼の放送

2020年09月18日

9月18日は「いー歯の日」です。

今日は、虫歯の予防策として、かむことの大切さについてお伝えします。

虫歯は、歯垢に住み着いたミュータンス菌が、酸をだして歯を溶かすことで起こります。

よくかむことで、唾液がたくさん出て、歯垢がつくられるのを防いでくれます。

また、顎の筋肉が鍛えられて歯並びが良くなり、歯垢がつきにくくなります。

その他にも、脳が活性化したり、食べ過ぎ防止になったり、ストレス解消になったり・・・

よくかむことは、毎日を健康に過ごすためにとても大切なのです。

皆さんは、いつも食事をよくかんで食べていますか。

目の前の給食、是非よくかんで食べて下さいね。

これで保健委員会からの連絡を終わります。


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