毎日、テレビで「みんなの体操」という運動の番組が放送されているのをご存知でしょうか。
今日はその番組に出演されている多胡さん、五日市さんが来校され、直々に
ラジオ体操を教えて下さいました。
ラジオ体操のイベントは全国でも17校で関東では3校でしか行われません。
本校が対象になったのはありがたいですね!
授業では、
「人の体は自然と省エネな動きをしようとするんだよ。
だから意識的に動かさないとあまり動かしてない部分ができてしまう。」
「普段の動きでも意識して動かすと一層の効果があるんだよ」
などなどとっても大切なことを教えていただきましたね。
これからも毎日の生活や体育でも意識して取り組んでいきましょうね!
またラジオ体操では、のばしたり脱力したりする部分など、普段では気に留めない
ポイントを丁寧に教えていただきました。
これからラジオ体操をするときも今日教えていただいたことをしっかりと取り組んでいきましょうね。
多胡様、五日市様、きょうは有り難うございました!